11 idei pentru o minte fericită (part 1)

scris de 

Livia Stoica

 pe 

19 decembrie 2020

 

Trebuie să elimini ca să poţi merge mai departe

  1. Renunţă la oamenii  şi situaţiile toxice din viaţa ta.  Pe toţi ne apucă la un moment dat damblaua cu făcutul curăţeniei în casă, scos mobila şi hainele de la naftalină sau zugrăvitul înainte de Sărbători. Dar câţi mai avem elanul ăsta când vine vorba de mobila de la noi din cap?

Tip: Duminica sau când te mai apucă aspiratul şi datul cu mopul, dă cu aspiratorul şi la tine în cap şi vezi ce gânduri, oameni şi situaţii laşi în tine. 

2. Greşeşte-te. 

Mare parte din deciziile pe care le vei lua vor fi greşite. Mulţumeşte-le. Dacă nu erau ele, nu erai azi aici.

Acceptă că greşeşti şi iubeşte-ţi greşitul. 

3. Învaţă. 

Descoperă în fiecare zi ceva nou. Construieşte-ţi o rutină din lucruri şi activităţi care te fascinează şi te motivează. 

4. Nu uita sensul mai mare. Ai încredere că totul  se întâmplă cu un scop pentru binele tău suprem, chiar dacă acum nu înţelegi. 

Rezultatul îţi va spune adevărul 

5. Întreabă-te DE CE. Caută să înţelegi, nu să judeci. 

Nu te îndrăgosti de punctul tău de vedere. 

6. Mulţumeşte şi mulţmeşte-te. Scrie în fiecare seară patru lucruri pentru care eşti recunoscător. 

 

7. Reaminteşte-te. Fă în fiecare zi un lucru care-ţi aduce bucurie şi-ţi face inima să danseze în chiloţi prin casă cu un pahar de Prosecco:)

8. Obişnuieşte-te să spui NU sau NU ŞTIU.  

Când nu ştii, lasă valorile să-ţi fie ghid 

9. Lasă Dunărea să curgă sau cum ar zice Ionică Lennon, let it be. Acţionează acolo unde poţi controla rezultatul

Lasă uneori focurile să ardă

10. Alege mize mici la început, dar când ai luat o decizie, acţionează IMEDIAT. 

11. Adu-ţi aminte de lucrurile importante şi de visele tale în fiecare seară. 

Asculta-ţi-ai visele mai des 

dacă ți-a plăcut de mine, shareuiește-mă:)